金川紅米的基本介紹
雪域紅米產自東女國金川,曾一度失傳!后經歷輾轉終于被培育出。稻均是自然生長,不催肥,一年只產一季,產量非常有限。高原地區環境好,無污染,藏族百姓簡單淳樸,自然農耕種出來的紅米,品質優良。
營養價值
1.紅米具有降血壓、降血脂的作用,所含紅曲霉素K可阻止生成膽固醇。
2.紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。
3.紅米富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補血及預防貧血的功效。
4.紅米內含豐富的磷,維生素A、B群,則能改善營養不良、夜盲癥和腳氣病等毛病;又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等癥狀。
5.紅米所含的泛酸、維生素E、谷胱甘滕胺酸等物質,則有抑制致癌物質的作用,尤其對預防結腸癌的作用更是明顯。
6.紅米與化學合成紅色素相比,具有無毒、安全的優點,而且還有健脾消食、活血化瘀的功效。
產品特點
紅米加工脫殼后,不增香,不打蠟,保持自然紅米的氣味、外形和顏色。
制作方法
紅米發糕
材料
紅米粉160ml(可以買紅米用攪拌機打成粉),面粉160ml,水150ml,糖40ml,酵母粉1g
做法
把米粉面粉和糖都倒盆里拌勻,把酵母粉用水化開.
酵母液倒入粉中,再把水都倒進來攪勻,多攪一會兒,讓粉把水吃透,然后蓋上蓋子(我用的飯盒)放在電飯煲里發酵(電飯煲內加少量水加熱到不燙手的溫度即可).
等發酵到兩倍大時(大概二三個小時),再攪拌一下,這樣會讓它更松軟.再放進電飯煲里發酵.中間電飯煲不溫了,可以用保溫檔再加熱一下,注意不要太久,把酵母都燙死了.
再發到兩倍大的時候(大概二小時,可以發得久點),蒸格上墊打濕抹油的紗布,將米面糊倒入撒少許紅棗葡萄干枸杞核桃之類的東西.蓋蓋大火蒸40-50分鐘即可.
